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身高1米48体重多少正常 身高172体重多少正常

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题身高1米48体重多少正常,身高172体重多少正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题身高1米48体重多少正常,身高172体重多少正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下身高172体重多少正常这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大多数人还是比较在意身高的,目前标准体重的计算方法跟身高是有关的,一个人的身高要跟体重成正比通常是好身材。男性跟女性的标准体重计算方法也不同,在标准体重前后10%都是正常的体重,因此不用特意去减肥瘦身,要超过正常体重的20%,就是肥胖,再不就是体重不足,这进行节食或者运动来保持健康的身体。身高172体重多少正常?接下来我们来看看吧。

一、身高172体重多少正常?

172体重男女是不同的,根际世卫的计算方法,男性的172的标准体重是64.4千克,女性的标准体重则为61.2千克,且在标准体重前后10%都为正常体重,不需要特意减肥,要是超过正常体重的20%,就需要节食、运动进行调节了。

二、标准体重的计算方法

对于自己的身材,不管男女都非常在意,目前标准体重的计算方法和身高是息息相关的,且男性和女性的标准体重计算方法也有一定的不同,所以我们在计算的时候一定要了解清楚。

根据世卫的计算方法,男性的标准体重为:(身高cm-80)×70%,而女性的标准体重为:(身高cm-70)×60%,将172带入进去,可以知道男性172的标准体重为64.4千克,女性172的标准体重为61.2千克。

三、注意事项

在标准体重前后10%都为正常体重,所以不需要特意减肥,要是超过正常体重的20%,就为肥胖或者是体重不足,需要节食、运动进行调节,这样才能保持身体健康。

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