大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃榴莲会发胖吗榴莲到底补些什么对身体，吃榴莲会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用榴莲并不能起到很好的减肥效果,因为榴莲里面含有的卡路里比较高,如果吃的太多的话就会导致身体肥胖。

2、 在减肥的时候最好是不能吃榴莲这一类的水果,含有热量、糖分比较低的水果,如猕猴桃、火龙果、苹果等,在减肥的时候可以用水果来代替主食,对减肥有很好的效果。

3、 日常生活中还应该加强体育锻炼。

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