大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题骨胶原蛋白的作用和功效有哪些，骨胶原蛋白的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、骨胶原蛋白又称结构蛋白，占人体总蛋白的30%~40%，是构成人体肌肉、皮肤的重要成分，对维持骨骼的韧性、人体运动的协调性和皮肤的弹性起到了很大的作用。

2、具有良好的延缓骨质疏松，促进钙质吸收，有助于人体软骨组织的修复等作用。

3、使身体的协调能力更强。

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