大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后多长时间可以减肥?，产后多久可以开始减肥？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产后多久可以开始减肥？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、产后减肥禁止一个月。

2、最早的减肥时间：产后第45天左右。

3、如果宝妈在45天后，感觉自己的身体恢复的很好，可以根据自己的身体状况尝试制定一套产后减肥计划，也可以通过改善饮食结构等方式来进行减肥。

4、最适宜的减肥时间：产后2-4个月。

5、最佳减肥时间：产后半年。

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