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1、您好,根据您的症状描述。
2、脚部崴伤后,应注意休息,减少活动,急性期冷敷脚部,可减少充血、组织水肿;急性期后(48小时)可给予局部热敷,以促进淤血吸收,组织水肿吸收,可适当口服止痛药物治疗。
3、另外,如果持续肿胀2-4周仍不能缓解,建议到医院拍片检查,明确诊断及治疗。
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