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脚的骨头突出通常需要选择合脚的鞋子、多泡脚、佩戴矫正器等达到矫正效果,要遵医嘱干预。
1、合脚的鞋子:如果鞋子不合脚,比如鞋子比较硬或者挤脚,可能会导致症状加重,通常要穿合适的鞋子,选择柔软和透气性较好的鞋子。
2、多泡脚:需要用温热水来泡脚,促进脚部的血液循环和新陈代谢,缓解身体乏力和局部疼痛等情况。
3、佩戴矫正器:如果症状较为严重,必要时需要遵医嘱佩戴矫正器来达到矫正效果。
除此之外,也可以口服活血止痛胶囊、黄瓜籽丸、抗骨质增生丸等药物达到缓解效果,需要加以重视,避免症状加重。
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