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1、您好，这种姿势有利于下肢血液回流，促进血液循环，对于下肢水肿患有帮助水肿消退，但是长期这样的姿势可能引发下肢供血不足，出现伤口不易愈合等。

2、可以考虑注射 botox, botox是副作用较小的，它是一种非常安全、对身体无害的针剂，可以通过人体的新陈代谢将其排出体外，但要注意的是，这种瘦腿方式并不是人人都能使用的，这要看你的小腿属于哪种类型，注射瘦腿针适不适合，小腿肥胖的类型不同，应对方法自然也是不一样的。

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