大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞泡水一次放几粒，黑枸杞一次泡多少粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑枸杞一次泡多少粒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、用黑枸杞泡水喝一次,泡3~10粒即可,能起到补气补血、改善微循环、营养神经、调节内分泌的作用和疗效,此外还能辅助治疗白头发,平时要保持积极向上的心态,生活起居有规律。

2、要注意多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮,少吃油腻高热的食物。

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