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1、可与木瓜一起炖煮,有丰胸美肤的功效,将燕窝置于开水中煮20分钟,再加入冰糖,将木瓜切去籽,将已煮好的燕窝放入其中,盖上木瓜,放入盘中,也可切成小块或压成汁,再放入水里,煮20分钟后加入冰糖煮5分钟。
2、食用燕窝时最好不要吃辛辣刺激性食物,以免对其产生影响。
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