大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题石斛的功效与作用及食用方法有什么副作用，石斛的功效与作用及食用方法有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人生中有许多事情大家都没听说过,但这些东西的作用却很大,比如石斛,它也叫不死草、吊兰、金蝉花等。它是一种药用植物,而且有很多功效,很多人由于对这种植物还不太了解,不知道如何食用,可以一起来看看。

角色

1、补益脾胃

铁皮石斛是一种益胃生津药,对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常有效,现代医学证实:铁皮石斛对脾胃病中的细菌幽门螺杆菌有很强的抑制作用,对于萎缩性胃炎等也有明显的效果。

2、护肝利胆

铁皮石斛具有良好的滋补肝阴作用。对肝脏有多种疾病都有良好的治疗效果。例如:肝炎,胆囊炎,胆结石等肝胆疾病。

3、强力降脂

铁皮石斛对人体中年以后阴津衰弱、筋骨等有滋补强筋作用。另外,铁皮石斛还可以促进血液循环,具有抗疲劳的功效。

功效

治疗肿瘤

铁皮石斛对癌症早期幼粒细胞具有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。不仅可以改善病人减轻肿瘤症状,而且可以提高机体免疫能力。

滋润皮肤

石斛对中年、老年皮肤老化、变黑、变瘦有很好的改善效果,使皮肤更嫩白嫩滑。

石斛的食法:

鲜嫩食用——取新鲜铁皮石斛若干,洗净后入口细嚼,味甘而微粘,清新爽口,余渣吞下即可。

铁皮石斛鲜汁,原料:新鲜铁皮石斛,梨子,纯净水。

作法:将新鲜铁皮石斛洗净,切成片,将石斛、梨子一起放入榨汁机,再加入纯净水榨汁,直接饮用。长时间服用可起到滋阴美容作用。

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