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1、您好,莲子心是寒性的,具有清热解毒,清热解毒的功效。
2、它具有一定的清热解暑的功效,如果自身身体上火比较明显,属于内热阴虚者,则可服用;但如果自身是阴虚者,则应尽量避免长期服用,否则可能会引起脾胃虚寒,体寒阳虚者,则不宜全部饮用。
3、又不能过量使用,喝多了容易导致腹泻,晚上睡觉前最好不要喝。
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