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1、您这种情况可能是风湿性疾病所致，需要拍片看看有没有风湿性关节炎，可能与风湿或类风湿性病变有关。

2、建议注意休息，避免潮湿寒冷刺激，避免过度劳累。

3、并到医院进行检查，明确诊断后，在医生的指导下。

4、配合使用非甾体抗炎药，活血化瘀药物，抗生素等对症治疗。

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