自然回奶的正确方法 回奶的正确方法

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回奶主要有自然回奶和人工回奶两种方式,妈妈们要根据自己的情况来选择合适的回奶方式。妈妈回奶前可亲自摸摸乳房,看看乳房里面是否有乳块,如果有乳块,等乳块排净后再回奶。

1、天然回奶:如哺乳期已超过10个月,推荐采用自然回奶,这段时间成功率较高,对于妈妈和婴儿来说是比较好的选择。产妇在这段时间内可逐渐减少喂奶次数和哺乳时间,并可使乳汁分泌减少。在日常生活中,妈妈也可以减少乳汁的分泌,改变宽松的服装,换成相对紧身的衣服,减少哺乳期的分泌;

2、人造回奶:如果是自然回奶没有效果,可以服用人工回奶,也可以在医生的指导下外用药物,比如炒麦芽煮水、口服维生素B6等药物,或者是肌肉注射雌激素。可以用芒硝进行乳房热敷,能在一定程度上降低乳汁的分泌。

当妈妈回奶的时候,如果有乳房轻微的胀痛等不适症状,可以用冰袋进行冷敷,此时不能抱婴儿,避免接触或者挤压乳房。在胀乳的时候用吸奶器将乳汁吸出来,但不能排空,否则会出现乳汁堵塞的情况。回奶时如果有乳房疼痛、发热等症状,最好是及时去医院检查,明确病因,避免延误病情。

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