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1、当补充维生素b族时,最好是饭后服用,因为饭后服用维生素b片。
2、能帮助维生素b被更好地吸收,同时也不会刺激胃,维生素b是人体不可缺少的微量元素。
3、不但能治疗手脚脱皮和脚气,还能治疗口腔溃疡,还有一些人睡眠质量不好。
4、也可以通过服用维生素b族来缓解。
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