大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题杏的功效与副作用及禁忌，杏的功效与副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下杏的功效与副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、杏子是一种常见的水果,很多人都爱吃杏子,但是在食用杏子的同时,要注意一些禁忌方面的情况,如果饮食不当会伴随着其他不适的症状出现,那么杏子的功效和作用禁忌是什么呢?

2、杏子的功效及作用禁忌

3、杏子可预防心血管疾病,同时杏子中还含有丰富的类黄酮,类黄酮具有调节心肌和神经的作用,食用杏子可有效预防心脏病和心肌梗塞。杏子也可以起到止咳化痰的作用,在很多中药方剂中都有应用,具有止咳、平喘、化痰的作用。吃了杏子后能起到润肠通便的作用,能促进肠胃蠕动,加快排便速度。

4、杏子不能与牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物一起食用,不能同时食用含有大量果酸的水果,如果和牛奶等高蛋白食物一起食用,果酸会使蛋白质凝固,影响牛奶和鸡蛋中蛋白质的消化吸收。

5、哮喘患者在选择杏干的时候,应该检查杏干是否含有亚硫酸盐,因为杏干通常经过二氧化硫处理制成杏干,以保持杏干的色泽和营养。食用亚硫酸盐处理后产生的杏子会引起某些人哮喘发作或过敏反应。愿本答复对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!

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