大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝黑茶对身体有什么好处，长期喝黑茶的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期喝黑茶的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用黑茶具有理气、通畅等功效,还可以促进胃肠道蠕动,喝茶里面含有咖啡碱和维生素等成分,可以改善皮肤干燥的症状。

2、 不过不好的地方是,经常喝黑茶可能会导致神经兴奋,对正常的睡眠有影响。

3、 适当的饮用黑茶也可以起到软化血管的作用,保持血管的弹性,对脾胃不和的症状也有辅助治疗作用。

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