大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃西瓜子有什么好处，西瓜籽可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西瓜籽可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，西瓜籽并不推荐直接食用，因为西瓜籽可能会引起大便秘结腹胀、尿猪流、肠梗阻等疾病。

2、而且西瓜籽的外壳质地非常硬，是一种难消化的食物，如果吃太多西瓜籽西瓜只会随着肠蠕动逐渐聚集成团。

3、这就会导致腹胀、腹泻等症状，因此建议平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。

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