大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜叶的功效与作用，南瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下南瓜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

南瓜的果实可作酱汁,也可以做食粮。全株各部又供药,种子含有南瓜子氨基酸,具有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有清热的作用,有清热的功效,瓜蒂有根治牙痛的功效。那吃南瓜的功用和作法有什么呢?下面就给大家解答。

食用南瓜的功效与作用

1、降糖降压

南瓜中钴元素能促进身体代谢、降低低血糖和治疗糖尿病,而南瓜生吃或半熟吃也能显著降低血清胆固醇和甘油三酯,防止血栓的形成。

2、解毒养颜

南瓜中富含果胶,可以吸收体内的有害微生物和重金属物质等,帮助毒素排出,达到解毒的目的,此外南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤、加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。

3、脾脏与胃

南瓜中的果胶除了有助于排出重金属外,还可以保护胃粘膜,防止食物粗糙,促进溃疡伤口愈合。南瓜性温味甘,对改善脾胃虚寒有一定作用。

4、健壮

南瓜中的多糖、维他命及钙、锌等矿物质能促进身体新陈代谢,提高机体免疫功能,促进细胞因子的生成,增强体质。

5、控制痛风

南瓜属于碱性食物,不含嘌呤,有利于体内酸碱平衡,促进尿酸的排出,对防治痛风有一定的食疗效果。

上面就是对吃南瓜的功效和功效的介绍,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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