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1、1产后虚汗一般在一周至四周之间,由于每个人的体质不同,所以产后恢复的速度也不一样,所以需要因人而异。
2、二是产后气血亏虚,气虚阳虚,多与产后气血虚弱有关,应加强营养,伤口愈合后可适当做些轻运动。
3、三日通常要做好身体的保暖工作,适当补水。
4、产褥期容易出汗较平时多,特别是在饮食、活动、睡眠等情况下,症状更明显,需要积极调理,需要及时擦干汗液,以免着凉。
5、可以少量多次喝温水果汁,补充人体所需的维他命和葡萄糖,以免电解质紊乱,还可以在饮食中适当添加大枣。
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