大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜怎么吃能减肥瘦身，蜂蜜怎么吃能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您的描述，一般情况下，早餐前喝水可加蜂蜜，中餐和晚餐可加少量粥。

2、接着，每天也要注意吃蜂蜜的量，不要超过200克，但也不要少于100克，这样对减肥才有效果，如果感觉身体累了，或者肚子有点饿了，可以直接吃点蜂蜜，既能补充身体营养，又能迅速恢复体力。

3、瘦身必须结合饮食习惯和日常锻炼，才能起到更好的瘦身效果。

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