大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果和苦瓜一起榨汁可以减肥吗?，苹果与苦瓜榨汁能减肥吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，苦瓜和苹果汁可以减肥，这个招是绝对要排泄的，不管你吃多少，即使吃夜宵也没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，一周最少能瘦4斤，就是洗了生吃，虽然有点难，但也有很好的排毒作用，吃得苦中苦，才能达到目的。

2、原理：苦瓜含有一种高度生物活性的高能清脂素，它只作用于人体吸收脂肪的重要小肠部位，通过改变肠细胞的孔网，阻止大分子物质如脂肪、多糖等热量的吸收，而不影响维生素、矿物质等营养物质的吸收。

3、这种被称为“脂肪杀手”的特效成分可以减少40%—60%的脂肪和多糖摄取量。

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