大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝什么水最健康，喝什么水最健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常认为适合弱碱性的苏打最有益于身体健康，苏打可长期饮用，最符合人体生理需要。

2、常喝有助于改变体质，可避免亚健康状态，避免发生各种癌症。

3、因此对身体有益，平时绝对不能喝太多碳酸饮料，也不能喝高糖饮料。

4、防止发生糖尿病，防止身体肥胖，对身体有好处。

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