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1、减肥餐一日三餐食谱月瘦10斤通常不是真的,改善饮食的方法有可能会加快肠胃的蠕动,但是不能达到月瘦10斤的效果,身体上的脂肪比较多,可以通过抽脂手术的方法进行减肥。

2、抽脂手术主要是通过在肥胖部位做切口,用专业仪器插入皮下脂肪层,将皮下脂肪进行剥离,粉碎后的脂肪颗粒通过负压原理将脂肪颗粒取出,从而达到减肥的效果,现在比较安全,不会对身体造成副作用。

3、抽脂手术后,伤口部位会出现肿胀,可以用冰袋敷在伤口处,能起到消肿止痛的作用,如果伤口肿胀比较严重,可以适当吃一些消炎的药物来缓解。

4、平时要注意饮食清淡,不要吃烧烤或油炸类的食物,油脂比较丰富,有可能会导致身材反弹,严重时会影响伤口愈合。

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