大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃哈密瓜会不会长胖，吃西瓜会不会长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃西瓜会不会长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜本身就是属于一种食物,并不会引起肥胖。

2、 瓜子的营养成分主要是水分,也有一些糖类、维生素以及多种微量元素,如果适当的食用,可以补充身体所需的水分,还能起到解暑清肺、促进胃肠消化、促进新陈代谢的作用,而且不会导致肥胖。

3、 不过,如果吃了很多食物之后再吃西瓜,就有可能导致肥胖。

4、 希望减肥的人最好控制主食的摄入量,同时也要做一些运动,如跑步、游泳等。

本文吃西瓜会不会长胖到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。