大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女人总胆固醇多少算高,女性总胆固醇偏高原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、妇女总胆固醇偏高,可能与食用动物肝脏等高胆固醇食物有关。
2、或有肝脏损害,如肝硬化。
3、还有可能是基因的原因,家族中都有胆固醇偏高的家族病史。
4、平时缺少锻炼还会导致胆固醇过高,平时要多做运动,多做有氧运动,比如跑步、游泳等。
5、少食动物肝、心类食品,多食含维生素丰富的蔬菜、水果等。
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