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1、孕期不宜吃炸鸡,因为韩式炸鸡在烹调时经历高温过油,加上鸡精、香辣味等防腐剂,就会对胎儿的身心健康产生影响。
2、韩式炸鸡属于油炸食品的一种,油在高温下会产生丙烯酸酯,这种物质是很难被消化吸收的。
3、二、韩式炸鸡在制作全过程中会加入鸡精、香辣素、防腐剂等物质,这种调料对胎儿的生长发育有不利影响。
4、三、孕期不能吃膨化食品,也不能吃腌制食品,不能吃冷辣的食物,不能食用过多的鸡精和带有黑色素或防腐剂的食品。
5、吃大量的蔬菜水果,新鲜水果,营养均衡。
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