大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题松子有什么功效，松子的好处与副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下松子的好处与副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用松子对身体非常有益,可预防眼部疾病,松子富含叶黄素,能过滤掉眼睛上的紫外线,从而防止视网膜受损。

2、 此外,松子还能降低心脏病的发生率,其富含多种抗氧化营养物质,对心脏健康有好处的膳食纤维、健康脂肪。

3、 这两种方法都能大大减少心脏病的发生几率。

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