大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃酵素梅有什么副作用吗，吃酵素梅有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青梅的主要成份为青梅，具有润肠通便、排毒养颜、延缓细胞衰老等功效。

2、适宜食用酵素梅，能修复肠道受损细胞，增进食欲，补充体力，补充体内所需元素。

3、酶里含有较少的泻药成分，食用过多会损伤肠胃，引起胃肠功能紊乱，进而出现腹泻、腹痛等症状，长期食用酵素梅还会对酵素梅产生依赖，导致肠内菌群失调。

4、食用酵素梅还应注意忌口，否则会对肠胃造成很大影响。

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