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月子可以吃丝瓜吗会回奶吗 月子可以吃丝瓜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月子可以吃丝瓜吗会回奶吗,月子可以吃丝瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月子可以吃丝瓜吗会回奶吗,月子可以吃丝瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下月子可以吃丝瓜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、丝瓜可在坐月子吃。

2、由于丝瓜富含多种营养物质,富含维他命、糖胶、植物粘液等,对产妇身体恢复很有帮助,所以可多吃。

3、产褥期可食用丝瓜,因为丝瓜有清热解毒、活血通络、化痰通乳的功效,食用后可促进乳汁分泌,可保证婴儿所需营养。

4、丝瓜子有通乳作用。

5、当奶水不畅时,可做一些丝瓜汤,有助于通乳。

6、在坐月子期间要勤洗澡,勤换内裤。

7、要避免过度使用眼睛,要多休息,注意保暖,不要着凉,不要接触凉水。

8、可适当下地活动,以增强身体抵抗力。

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