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1、肩宽瘦肩的方法有正确的姿势、适当的按摩、多吃水果蔬菜、多做肩部拉伸、手术等方法。
2、肩宽瘦肩一定要及时到正规医院骨科检查,在医生的指导下,根据自身脂肪堆积情况,选择合适的治疗方案,定期到医院复查身体。
3、在平常的生活当中一定要注意养成良好的饮食习惯、多吃一些富含维生素蔬菜和水果、适当锻炼。
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