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炖老母鸡汤放什么材料补气血效果好 炖老母鸡汤放什么材料补气血

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1、可将鸡丝放入黄芪、党参、当归、熟地、桂圆、大枣、枸杞、生姜、陈皮。

2、此外可加用黄酒,兑入鸡汤内饮用,可补气养血。

3、益气健脾,益阳固表止汗;党参益气生津养血,如元气大损,可用人参;当归补血,调经止痛;熟地养血滋阴;桂圆肉补血,健脾安神;山药补脾养血;山药补肝肾;生姜散寒开胃;陈皮理气化滞。

4、这些药同用,能补气养血,行气活血,补而不滞,适合气血不足者食用。

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