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1、经期不宜同房,因为女性经期宫颈口处于打开状态,此时同房可能会引起逆行感染，导致宫腔的炎症或盆腔炎，经期应注意个人卫生。

2、勤换卫生巾，不要着凉，不喝冷饮。

3、不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，不喝酒。

4、不熬夜，多休息，。

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