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1、食用水果,如葡萄和梨子,对肝脏更好,因为葡萄中含有花青素,以及白藜芦醇等天然抗氧化剂,能起到滋补肝肾,生精的作用,而且梨子还能起到润肠通便的作用,有助于肝脏排除体内的毒素,如果肝脏不好,也可能是长期熬夜,或者是服用某些药物引起的。

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