大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题类风湿性关节炎的自我疗法百度百科，类风湿关节炎的自我疗法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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患上类风湿性关节炎后,首先要调整饮食,控制热量的摄入量,少吃高嘌呤的食物,多补充维生素。接着要坚持按摩关节,这样可以减轻疼痛。做热敷可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用,对疾病有一定的帮助。

类风湿性关节炎很难根治,通常需要长期服药才能控制病情,在日常生活中要多注意生活护理。类风湿性关节炎患者要注意日常护理,只要护理得当,能有效地促进类风湿性关节炎的康复治疗,那么类风湿型关节炎的自我治疗方法有哪些呢?

一、调节饮食

1.控热式照相

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类风湿性关节炎患者在日常生活中一定要控制热量摄入,这样才能避免体重增加,因为体重增加会使身体脂肪积聚得越来越多,脂肪会产生酮体,从而刺激关节,使疼痛症状加重。另外,超重还会损伤关节,对病情的恢复不利。

2.减少高嘌呤食品

关节内的尿酸含量高的食物会导致关节内的尿酸积聚,还会导致关节疼痛,甚至导致痛风。最好不吃海鲜或高汤,因为它们都含有丰富的嘌呤。

3.补充维他命

类风湿性关节炎本身就是一种免疫疾病,所以多补充维生素能增强身体的免疫力,对疾病有辅助治疗的作用。

二、正确的按摩

由于类风湿性关节炎导致的疼痛比较明显,在日常生活中可以通过按摩来缓解症状。按摩时要注意手法轻柔,如不能按压,也可找专业理疗师进行教学。

三、继续进行热敷

尽管热敷不能完全治愈这种疾病,但热敷能使肌肉放松,促进局部血液循环,能有效提高关节的灵活性,预防肌肉萎缩。

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