大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中药除湿是什么意思，中药除湿配方有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下中药除湿配方有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

湿气过重,对身体健康,也会产生一些不良影响,所以在平时生活中,要了解一些可以有效去除身体湿气的方法,有些中药配方对湿气有很好的去除效果,比如下面推荐的清热去湿汤,或者健脾去湿汤,搭配方法简单,效果也比较好。

1、清热去湿汤

原料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。

作法:将土伏苓去皮切段,将粉葛去皮切块,放入锅内,水滚转慢火煲3小时。

健脾祛湿中成药食疗方

2、健脾祛湿汤

原料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰300克,清水适量。作法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净后放入砂锅内,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时。

3、薏米白菜粥

原料:小白菜500克,薏米60克。首先把薏米煮成稀粥,再加入小白菜切碎,洗净,煮二次,待白菜熟透后,不可久煮。食用方法:不加盐或不加盐。每日2次。

4、赤小豆薏仁茶

材质:薏米仁5g,赤小豆5g,淡竹叶5g,槐米5g,芡实5g,绿茶5g,茯苓5g,绿茶5g

食法:(买一包)可直接买一包)开水在开水中浸泡3~5分钟,饮至1/3时续水。

补充功效:利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是一种常用的利水渗湿药,祛湿能起到淡斑美白的作用。

本文中药除湿配方有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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