大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉不用枕头的好处和坏处是什么，睡觉不用枕头的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉不用枕头的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按照您的问题,只有坏习惯才会导致枕头睡,这是没有任何好处的。

2、 由于枕头不振,长时间容易导致颈部生理弧度得不到维持,保证颈部肌肉经常牵拉到颈部肌肉,造成僵硬疼痛,所以很容易出现颈椎病的发生,同时还会引起局部筋膜炎的表现。

3、 推荐病人睡觉时一定要用枕头,同时枕头一定要保持一定的高度,这样有助于维持正常的生理弧度。

4、 上述的健康科普知识仅供参考,如果有需要,还需要到正规医院做检查,由专业医生做出判断。

5、 绝对不能自己诊断、治疗。

6、 但愿对你有所帮助,祝你早日康复!。

本文睡觉不用枕头的好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。