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白芸豆的功效与作用 芸豆的功效与作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题白芸豆的功效与作用,芸豆的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题白芸豆的功效与作用,芸豆的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下芸豆的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

芸豆中的皂苷类可以降血脂,其中含有的膳食纤维素可以促进肠道蠕动,还能提高免疫力、防癌抗癌。

1.芸豆中的皂苷类物质能够降低脂肪吸收,促进脂肪的代谢,它其中所含的膳食纤维可加快食物通过肠管的时间,对动脉硬化、心血管患者都是比较适宜的;

2.芸豆中含有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等独特的成分,能够提高人体自身的免疫能力,增加抗病能力;

3.芸豆还可以激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成,对肿瘤细胞的发展有一定的抑制作用,经常食用可以有效的达到防癌、抗癌的目的;

4.芸豆富含膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,加速机体排毒可促进肌肤的新陈代谢。

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