大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄的营养价值和功效适用人群禁忌人群，葡萄的营养价值及功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下葡萄的营养价值及功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

葡萄的营养价值是比较高的，主要包含人体所需要的维生素、钙、磷、钾、氨基酸等多种。在使用之后能够达到健脾和胃、抗氧化、通利小便等多种功效。

1、健脾和胃：葡萄能够达到健脾和胃的效果，能够刺激唾液和胃液的分泌，还能够促进食物吸收和消化，对出现消化不良和食欲不振也能够起到调理。

2、抗氧化：葡萄能够达到抗氧化的效果，因为里面含有丰富的维生素和黄酮，在使用之后能够达到清除自由基的效果，还能够加快肌肤的代谢。

3、通利小便：葡萄还能够达到通利小便的功效，能够有效改善小便不利或者是排便困难。

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