大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手指抽筋最快的治疗方法，手指抽筋怎么办最快解决方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、我们对于手指抽筋可以迅速的将抽筋手指用力握成拳头,然后再用力神伸开快速做几次直到恢复,这个方法,它可以有效的缓解手指抽筋。至于掌心抽筋,可以用另一只手使劲向下按压抽筋的手,并持续抖动,直到恢复到完全恢复为止,这也是缓解抽筋的有效方法。也可握紧双拳,然后尽量弯曲肘关节用力伸直,反复重复几次,直到抽筋的症状消失。这样做就能迅速解除抽筋,减轻这种抽筋带来的疼痛。

2、出现抽筋症状一般比较突然,可以看到,出现肌肉变形的情况。它一般不会持续很久,大多数时间只有几分钟。出现抽筋的时候肌肉疼痛很难忍,所以如果是出现手抽筋的情况,可以试试下面的方法,如果是因为缺钙而导致的抽筋现象,也有可能是由于剧烈运动或重复的活动,也可能是由于长时间的姿势不佳而导致的抽筋,所以如果是经常的手抽筋,我们建议测一下微量元素,看看是不是缺钙引起的,如果是因为缺钙引起的抽筋现象,需要多吃一些含钙丰富的食物或者在医生指导下进行一些钙剂的补充。

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