大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高低肩是怎么回事?，高低肩是怎么回事浅析高低肩的3个原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人的两侧肩膀通常都是在同一个水平线上,无论是走路还是跑步,都不会出现太明显的单侧倾斜的状态,所以一旦发现自己的肩膀出现了一高一低的现象,就要小心高低肩。那为什么会有高低肩呢?要知道造成高低肩的原因,赶快来了解一下!

1、坐立姿势不正确

坐着或站着习惯不太好的朋友,弯腰、驼背、高低肩等情况都有可能导致高低肩的问题。此外,朋友们总是喜欢耸肩或搭肩膀,姿势不正确会导致高低肩的情况发生,所以可以尝试纠正坐姿、站姿,以缓解这种情况。其方法很简单,主要是对着镜子不断练习或者让旁人时刻提醒自己,以达到及时调节的效果。

2、常单肩包

高低肩出现的原因很多,可能是因为经常出现背单肩包,因为单肩包多是借助于单侧肩膀的力量,来支撑整个包的重量,因此在长期过度负重的情况下,会导致肩膀一高一低,所以有可能会出现高低肩的情况,所以平时有背背单肩包习惯的朋友,一定要注意及时更换包包类型,避免出现高低肩。诚然,不能立即更换的朋友,也可考虑通过左右交替的方式进行改善。

3、盆骨倾斜

盆骨倾斜多是由于外部损伤导致的一种骨盆不对称现象,所以发现自己除了高低肩外,还有下肢长度不对称的情况,要提防骨盆倾斜。造成骨盆倾斜的原因有很多种,比如跷二郎腿或者女性生产出来,矫正的方法有很多,需要结合病因进行矫正。

一般高低肩出现的原因有很多,主要与日常生活习惯、生理疾病等因素有关。但是无论是哪种情况引起高低肩,都要及时发现并及时进行调整,毕竟高低肩严重的话,要尽早诊断出来,否则会影响到整个人的外在形象。

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