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无氧运动是指什么运动(无氧运动)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。无氧运动是指什么运动,无氧运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、以无氧代谢供能...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。无氧运动是指什么运动,无氧运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动。

2、 无氧代谢的特点是:产生ATP速度快,无须氧的参与,但是产生ATP的数量却比较少;有氧代谢的特点是:产生ATP的数量比较多,需要有氧的参与,但是产生ATP的速度却相对比较慢。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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