大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。宝宝流清鼻涕怎么食疗，宝宝流清鼻涕食疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。

2、流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。

3、小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。

4、甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。

5、 要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

6、流鼻涕的几个过程 1.流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

7、 2.遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

8、 3.鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

9、 4.鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。

10、另外多吃生津食物。

11、 流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。

12、如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但我建议的原则是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。

13、平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。