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1、每天6点-7点晨练多为体能训练和队列训练 7点-7点30整理内务打扫卫生 7点30到7点45吃早饭 8点开始上午的正课时间持续2小时到10点休息10分钟完了继续训练到11点30带回吃午饭.训练内容不同多是专业知识和文化知识.有射击,.格斗.驾驶.攀蹬.障碍等等. 12点到13点30是午休时间.没有特殊事都会休息下. 13点30开始下午的正课时间到16点休息10分钟完了继续训练到17点30带回吃晚饭.训练内容多为体能训练和专业知识. 18点到19点为自由活动时间.可以写信和去打开水看看老乡. 19点到19点30看电视新闻. 19点30到21点室内体能训练,或者室外夜间训练. 21点30分洗漱 21点45分熄灯 晚上根据排班站岗2小时一班.有时有紧急集合和应急拉动.。

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