大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。去健身房锻炼能瘦下来吗，去健身房能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不见得啊,那个属于无氧运动,如果真的想减肥，那么就找我吧，我减了六年了。

2、可是每年都越减越肥，直到今年，妈妈带着我。

3、每天饭后一小时的走，即不用痛苦的小吃，也不用痛苦的做无氧运动。

4、今年我一下子就１００了,等你减下来之后,请不要放弃,一天再运动半个小时,就好了,也不累,对生活也好,你没听过一句话,叫做生命在于运动吗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。