大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。春天吃什么水果补肝养肝最有效，春天吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、春天吃什么水果好 o(∩_∩)o...哈哈 干燥咳痰多吃梨。

2、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

3、尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。

4、现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。

5、高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。

6、梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

7、对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。

8、但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

9、 干燥上火吃香蕉。

10、中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

11、对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

12、但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

13、 防治感冒吃苹果。

14、春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。

15、生吃或榨汁饮用效果较佳。

16、 夏天吃什么水果好 最主要的就是西瓜 因为西瓜在夏天食用会起到 消暑,利尿,提神 而且对内脏有一个清洁的作用 秋天吃什么水果好 秋天吃梨比较好 冬天吃什么水果好 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

17、 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。

18、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。

19、尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。

20、梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。

21、但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。

22、 甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。

23、劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。

24、但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。

25、 此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。

26、苹果可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能。

27、但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。

28、选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。