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1、在排除外伤性因素后，腕部出现类似于骨头突出的硬块，临床上常考虑为骨软骨瘤或腱鞘囊肿。

2、骨软骨瘤好发于四肢长管状骨的干骺端，即接近关节的地方，是一种良性骨瘤；腱鞘囊肿常为慢性腱鞘炎的继发症状，有的由于局部包裹时间过长，囊壁增厚，质地坚硬，常与局部骨头突出相似。

3、推荐到医院骨科就诊，做一些必要的检查，如x光片，体表彩超等，经专科医生查体，可初步判断包块的情况，可根据手术中看到的情况及术后病理结果，对包块性质进行初步判断。

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