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小腿抽筋一般可通过热敷，按摩，口服药物等方式缓解，具体可根据患者自身情况进行选择。

1、热敷：可通过热敷的方式对局部肌肉起到镇静的效果，对于抽筋也会有所缓解。

2、按摩：不在专业人士操作下，对局部肌肉以及胫骨进行按摩缓解痉挛情况，通常对抽筋也会有所缓解。

3、口服药物：可在专业医生指导下，通过服用碳酸氢钙片或维生素d滴剂等药物进行改善。

除上述方式外，如果患者是由于炎症刺激导致的抽筋，患者也可在专业医生操作下，通过肌肉注射非甾体类抗炎药物进行改善。

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