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1、快节奏时代,男性由于长期承受生活和工作的压力,会出现精子质量下降的现象。众所周知,精子是正常受孕的重要媒介,如果有精子质量不佳的现象,就会降低受孕的几率,甚至有可能出现不孕。那么,精子质量不佳的表现如何?本文将介绍5种判定精子质量的方法。

2、第一，精子的数量也比较少。通常来说,男性在性生活中射出的精子量应达到每毫升两千万以上,如果精子数低于这一数字,就会发生少精症。男人的精子量太少,就会降低受孕的机会,从而导致不育症出现。

3、第二，发生血精症的情况。血精症是指精液中包含了精液,通常精液呈粉红色或红色,通过显微镜观察,可发现少量红细胞。

4、第三，存在弱精、死精症的症状。男人在排出精液后,如果精子的活力低于五成,说明精子的活力比较弱,这就是弱精症。若精子完全丧失活力,就会成为死精症,弱精症和死精症都是男性不育的重要原因。

5、第四，出现精液颜色异常的情况。通常情况下,精液的颜色应该是灰白的。精液如果长时间不射精的话,会呈现淡蓝。在精子存活率较低时,精液颜色会呈现灰白色,但会比正常的要淡很多。

6、第五，延长了精液液化时间。男性射精后通常会立即形成精液凝固,如果超过1小时,精液仍未发生液化现象,说明精液液化时间过长,说明精液液化时间延长。

7、总而言之,大家已经对精子质量的相关因素有了一些了解。女性在日常生活中要注意调整健康的饮食,多吃含钙丰富、锌元素丰富的食物,这样能提高精子的质量。假如有上述的症状,就需要对受孕进行相应的检查和治疗,以避免对正常受孕造成影响。

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