大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄籽可以吃吗?有什么好处?，葡萄籽可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、能吃了。

2、 葡萄籽的营养价值非常高,葡萄籽原花青素具有清除自由基、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、抗辐射等药理作用,对多种系统疾病有一定的食疗效果。

3、 葡萄籽的功效和作用:1葡萄籽具有抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥、降低黑色素、美白肌肤、祛黄褐斑。

4、 2葡萄籽能促进细胞分裂和组织再生,激活表层细胞,减少皱纹,延缓衰老。

5、 3葡萄籽具有清除体内自由基、抗癌、抗过敏等功效。

6、 4葡萄籽有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤、抗神经损伤等作用。

7、 5葡萄籽油是由葡萄种子冷压而成,因为富含Omega-3 (亚麻酸)和不饱和脂肪酸,人体本身不能产生这种物质,因此被认为是一种保健食用油。

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