大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸的正确顺序排列及艾灸时间，艾灸的顺序是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸的顺序是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多人只是做艾灸保健,每灸一穴而已,所以每一件次序的事永远不会放在心里,也不觉得重要。不过,当你艾灸穴位多时,那么艾灸穴位的次序一定要重视起来,如果艾灸次序不当,会直接影响到治疗效果,甚至会带来一些不必要的麻烦。艾灸全身的顺序如何?

2、前人的经验一:多灸后背,少灸胸膈。

3、一般头、面、胸上部位不宜多灸,而背、下肢等肉厚部位多灸无妨,尤以背部穴位多灸为佳,任何灸法都可用。

4、背上有许多重要的腧穴,如肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、关元俞穴、三焦俞穴等,经常灸关元俞穴和三焦俞洞等,常灸的是大肠俞,可以做气导滞、清肠排便;常灸关元俞穴可调经气、控精关等。这几个穴位和五脏六腑一一对应,所以多灸后背可祛病缓疾,延年益寿。

5、前人的经验二:先阳后阴,先左后右

6、古书中对艾灸的顺序都有详细的论述,后人称其为“神药”,孙思邈在其著作中清楚地记载:艾灸应遵循先阳后阴,先左后右的原则。

7、在中国古代,先民们多以耕作,面朝黄土背朝天,因此中医把背、上、下都归于阳;腹部,下身归阴。阴阳学说中,头的位置是阳,脚是阴。因此根据传统中医理论,实行灸疗的顺序,一般是先灸上、后灸下、先灸背部、后灸四肢、先灸左侧、后灸右侧。

8、前人的经验三:文火为补,武火为泻

9、明代杨继洲的《针灸大成》中记载,凡火药由小到大,不需吹灭而慢慢燃尽者,可起到温阳补虚的作用;如果将火吹小,不需吹灭而慢慢燃尽者为法。这种说法,古人称之为“文火为补,武火为泻”。

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